Tegelikult on asjad lihtsamad kui ...
–
... me arvame. Meie põhimõtted eluks määravad suures osas selle kuidas me ise elus hakkama saame või kuidas me ennast tunneme. Samas on üha rohkem inimesi, kes arvavad, et keegi teine peaks neid tegema õnnelikuks, looma neile parema elu või aitame neil üleüldse elada.
Jah, ma saan aru, et meid ümbritsev on nii palju muutunud, et vanadest asjades ei ole enam "kasu". Kuid kas seetõttu peab kõik minevikus tehtu prügikasti viskama? Võib olla me peaks ikkagi rohkem vaatama peeglisse ja päriselt vastutama rohkem selle eest millised me oleme ja millist elu me endale loome?
Kui uudised teevad sind murelikuks, siis ära vaata uudiseid.
Ah, et siis jääd elust eemale? Kas ikka jääd? Võib olla saad hoopis hakata elama oma elu ja tegema oma valikuid. Kas ikka on vaja iga päev teada mida üks või teine inimene arvas või välja ütles ning millise infojada see käivitas
Kui elumere lained tunduvad löövat üle pea.
Siis mine metsa. Jah, päris metsa. Jaluta. Tuuluta pead. Kui metsa minna ei saa, mine lähimasse linnaparki. Käi kasvõi ringiratast nii kaua kui füüsiliselt ära väsid. Pärast on kasvõi korraks pea tühi, parem uni ja selgus saabub hommikul.
Kui asjad kuhjuvad ja kõike on justkui vaja kohe teha.
Siis eemaldu. Pane terveks või pooleks päevaks või kasvõi kaheks tunniks arvuti ja telefon kinni, vaata üks seriaal või loe natuke raamatut või tee hoopis eriline lõuna, kasvõi prae kartuleid mõne muu maitseainega kui tavaliselt. Pärast seda ava arvuti ja pane asjad järjekorda, alati on mõni asi mida on päriselt vaja järgmisena teha ning teised saab jätta ka homseks.
Kui sul on kohutavalt kiire
Just siis võta aeg maha
Tagasi pöördudes suudad kiiremini asjad korda teha ja edasi liikuda
Ole Sina ise
Ja kui sa neid lihtsaid asju ei saa teha või arvad, et ei saa, siis küsi abi!
Ära jää murega üksi.
Kui uudised teevad sind murelikuks, siis ära vaata uudiseid.
Ah, et siis jääd elust eemale? Kas ikka jääd? Võib olla saad hoopis hakata elama oma elu ja tegema oma valikuid. Kas ikka on vaja iga päev teada mida üks või teine inimene arvas või välja ütles ning millise infojada see käivitas
Kui elumere lained tunduvad löövat üle pea.
Siis mine metsa. Jah, päris metsa. Jaluta. Tuuluta pead. Kui metsa minna ei saa, mine lähimasse linnaparki. Käi kasvõi ringiratast nii kaua kui füüsiliselt ära väsid. Pärast on kasvõi korraks pea tühi, parem uni ja selgus saabub hommikul.
Kui asjad kuhjuvad ja kõike on justkui vaja kohe teha.
Siis eemaldu. Pane terveks või pooleks päevaks või kasvõi kaheks tunniks arvuti ja telefon kinni, vaata üks seriaal või loe natuke raamatut või tee hoopis eriline lõuna, kasvõi prae kartuleid mõne muu maitseainega kui tavaliselt. Pärast seda ava arvuti ja pane asjad järjekorda, alati on mõni asi mida on päriselt vaja järgmisena teha ning teised saab jätta ka homseks.
Kui sul on kohutavalt kiire
Just siis võta aeg maha
Tagasi pöördudes suudad kiiremini asjad korda teha ja edasi liikuda
Ole Sina ise
Ja kui sa neid lihtsaid asju ei saa teha või arvad, et ei saa, siis küsi abi!
Ära jää murega üksi.
Lisa kommentaar