Poole aasta vol 3 ehk tulemused
–
Uhh! Talv on tegelikult läbi ja KEVAD päriselt käes. MINU suur ootus on ka läbi ehk nüüdseks on siis laekunud kõik poolaasta uuringute tulemused.
Küsimusele, et kas nüüd on see kõige "ohtlikum aeg" möödas, saab vastata et ohtlik on kogu aeg. Miks? Elu on nimelt üldiselt juba ohtlik. Pealgi on sajandeid tõestatud, et elu on ka ainus asi mis lõpeb surmaga:) Siirdamistega on nii, et ei me ette tea. Lihtsalt mina olen otsustanud, et elan oma uute kopsudega sõbralikult ja suht pikalt.
Küsimusele, et kas nüüd on see kõige "ohtlikum aeg" möödas, saab vastata et ohtlik on kogu aeg. Miks? Elu on nimelt üldiselt juba ohtlik. Pealgi on sajandeid tõestatud, et elu on ka ainus asi mis lõpeb surmaga:) Siirdamistega on nii, et ei me ette tea. Lihtsalt mina olen otsustanud, et elan oma uute kopsudega sõbralikult ja suht pikalt.
Päriselt on nii:
1. gripihooaeg hakkab lõppema, mis on igati positiivne - aevastajaid ja köhijaid kardan endiselt ning järgmisel gripihooajal hakkab kõik otsast peale;
Mask on praegu kotis küll aga välja seda vist pole vaja eriti võtta.
2. füüsilised näitajad on paranenud, füüsiline aktiivsus on igakuiselt tõusnud;
3. ravimite kõrvaltoimed esinevad aga siiski suht talutaval määral. Nende esinemise reguleerimiseks tuleb mul korralikult süüa ja PIISAVALT PUHATA, kuid samal ajal trenni teha ehk tasakaal, tasakaal ja veelkord tasakaal on ülioluline TÕLGE: kui olen väsinud, vähe vett tarbinud ning pole korralikult söönud, siis on kõrvaltoimed hullemad (loe: hullud);
4. jaksan treppidest käia ja Eesti "mägedes" ronida ning jalutada päris pikalt, järgmine test on ratas töökorda saada ning õues sõitma hakata;
5. kopsud on eakohased ehk 6 kuused ehk biopsiad okey;
6. ravi korrigeerimine a la vähem prednisoloni, menüüsse mõne asja lisamine (mis varasemalt keelatud) jms on juba positiivsed tegevused;
7. kallistada ikka ei soovita, kui tunned end kahtlaselt tõbiselt, siis hoia minust ikka eemale :)
Ükski asi siin maailmas ei ole tegelikult garantiiga, nii on ka sinu enda "osade" või sinu sisse pandud "varuosadega". Sa ei tea päriselt mitte kunagi mis homne toob. Minu jaoks on juba ammu muutunud mõiste - ela tänases, aga loodan et see muutub järjest rohkemate inimeste jaoks. Kogu aeg elu edasi lükates märkad kord, et oledki selle jäädavalt edasi lükanud. Elada tuleb hetkes, nautida tuleb kõike mida teed, isegi neid asju mida PEAD ja ei saa kellelegi teisele teha anda. Sinu enda mõte on ainuke asi mis muudab ka PEAB asjad paremaks.
Mina teen tööd ja elan elu niisuguse tempoga nagu polekski vahepeal suurel operatsioonil käinud. Kui päeva jooksul paljude inimestega pikalt rääkida, siis saab peaaegu trenni tehtud ehk õhtul kontrollitav PEF mõõdik näitab suuremaid väärtusi kui nendel päevadel, mis peamiselt arvuti taga mööduvad. Seega on korralik suhtlemine ehk kõva häälega rääkimine, hea kopsutreening.
Järgmine tõsine korraline kontroll ehk 2 haigla päeva on plaanis siis kui siirdamisest on möödas aasta. Siiani olen 3 juulist 2018 kuni 11.aprillini 2019 igal nädalal käinud vereanalüüse andmas või miskit muud kontrollimas või veetnud üldse päevi haiglas. Nüüd loodan, et ambulatoorseid kontrolle tuleb keskmiselt korra kuus. Mida pikemad on vahed oma arsti nägemisel, seda toredam on ..., sest olgem ausad - ükskõik kui toredate inimestega sul ka tegemist pole, siis pidevalt arsti juures käimine on ikka stressav. Loodan, et regulaarsus jääb aga kohtumised vahed järjest pikenevad. Pealgi on kevad ning varsti suvi. Haiglast mõnda aega kaarega ringi käia - ongi juba puhkus.
Ilusaid kevadpühi kõigile!
1. gripihooaeg hakkab lõppema, mis on igati positiivne - aevastajaid ja köhijaid kardan endiselt ning järgmisel gripihooajal hakkab kõik otsast peale;
Mask on praegu kotis küll aga välja seda vist pole vaja eriti võtta.
2. füüsilised näitajad on paranenud, füüsiline aktiivsus on igakuiselt tõusnud;
3. ravimite kõrvaltoimed esinevad aga siiski suht talutaval määral. Nende esinemise reguleerimiseks tuleb mul korralikult süüa ja PIISAVALT PUHATA, kuid samal ajal trenni teha ehk tasakaal, tasakaal ja veelkord tasakaal on ülioluline TÕLGE: kui olen väsinud, vähe vett tarbinud ning pole korralikult söönud, siis on kõrvaltoimed hullemad (loe: hullud);
4. jaksan treppidest käia ja Eesti "mägedes" ronida ning jalutada päris pikalt, järgmine test on ratas töökorda saada ning õues sõitma hakata;
5. kopsud on eakohased ehk 6 kuused ehk biopsiad okey;
6. ravi korrigeerimine a la vähem prednisoloni, menüüsse mõne asja lisamine (mis varasemalt keelatud) jms on juba positiivsed tegevused;
7. kallistada ikka ei soovita, kui tunned end kahtlaselt tõbiselt, siis hoia minust ikka eemale :)
Ükski asi siin maailmas ei ole tegelikult garantiiga, nii on ka sinu enda "osade" või sinu sisse pandud "varuosadega". Sa ei tea päriselt mitte kunagi mis homne toob. Minu jaoks on juba ammu muutunud mõiste - ela tänases, aga loodan et see muutub järjest rohkemate inimeste jaoks. Kogu aeg elu edasi lükates märkad kord, et oledki selle jäädavalt edasi lükanud. Elada tuleb hetkes, nautida tuleb kõike mida teed, isegi neid asju mida PEAD ja ei saa kellelegi teisele teha anda. Sinu enda mõte on ainuke asi mis muudab ka PEAB asjad paremaks.
Mina teen tööd ja elan elu niisuguse tempoga nagu polekski vahepeal suurel operatsioonil käinud. Kui päeva jooksul paljude inimestega pikalt rääkida, siis saab peaaegu trenni tehtud ehk õhtul kontrollitav PEF mõõdik näitab suuremaid väärtusi kui nendel päevadel, mis peamiselt arvuti taga mööduvad. Seega on korralik suhtlemine ehk kõva häälega rääkimine, hea kopsutreening.
Järgmine tõsine korraline kontroll ehk 2 haigla päeva on plaanis siis kui siirdamisest on möödas aasta. Siiani olen 3 juulist 2018 kuni 11.aprillini 2019 igal nädalal käinud vereanalüüse andmas või miskit muud kontrollimas või veetnud üldse päevi haiglas. Nüüd loodan, et ambulatoorseid kontrolle tuleb keskmiselt korra kuus. Mida pikemad on vahed oma arsti nägemisel, seda toredam on ..., sest olgem ausad - ükskõik kui toredate inimestega sul ka tegemist pole, siis pidevalt arsti juures käimine on ikka stressav. Loodan, et regulaarsus jääb aga kohtumised vahed järjest pikenevad. Pealgi on kevad ning varsti suvi. Haiglast mõnda aega kaarega ringi käia - ongi juba puhkus.
Ilusaid kevadpühi kõigile!
Lisa kommentaar
Kommentaarid: 1