Poliitikas on pettumust palju
–
Tunnen end viimastel nädalatel nagu "ameerika mägedel". Nädala alguses tegelen peamiselt asjadega, mis on kiired, keerulised ja emotsionaalsed, neljapäeval ja reedel on tööpäevad mõõdukamad. Reedeti tänavakampaaniat tehes läheb hääl ära kuna küsimusi on nii palju aga emotsioon positiivne. Nädalavahetusel püüan peamiselt taastuda.
Loomulikult ei ole need erinevad tunded seotud alati aja ja kohaga aga väga selgelt on need seotud mind ümbritsevate inimestega. Meil kõigil on töö, kus on meeldivad ja vähem meeldivaid tegevusi. Meil kõigil on tööasjus päevi, kus töö kohe kuidagi ei lähe ja teisi, kus töö lendab. Alati ei tähenda see kehva töökeskkonda, vaid päris suur mõju on ka meie enda tervisel, üldisel enesetundel, eelmise öö unel või kasvõi tühjal kõhul.
Kuidas tasakaalustada emotsioone, kui kõik on ootamatu, kiire ja tasakaalutu sinu ümber?
OSKAN SOOVITADA ÜHT KINDLAT ASJA - ära unusta üheski möllus iseennast!
Pean seda ikka ja jälle iseendale ka meelde tuletama. Kui lähen kaosega kaasa (loe: allavoolu vedama), siis lähebki kõik metsa. Kui võtan eriti kiirel ajal ka endale aega, siis loksub kõik taas paika. Me ise anname asjadele hinnanguid, me ise mõtleme asjad hirmsaks, me ise kritiseerime ennast kõige enam, me ise kuuleme sõnades asju mida seal päriselt pole ja me ise soovime asju, mida me mitte kunagi mitte kellelegi välja öelnud pole.
ME ISE oleme need kes otsustavad - kas mul on täna hea või halb päev. Ja muidugi kallite kallistused toetavad alati.
Kuidas tasakaalustada emotsioone, kui kõik on ootamatu, kiire ja tasakaalutu sinu ümber?
OSKAN SOOVITADA ÜHT KINDLAT ASJA - ära unusta üheski möllus iseennast!
Pean seda ikka ja jälle iseendale ka meelde tuletama. Kui lähen kaosega kaasa (loe: allavoolu vedama), siis lähebki kõik metsa. Kui võtan eriti kiirel ajal ka endale aega, siis loksub kõik taas paika. Me ise anname asjadele hinnanguid, me ise mõtleme asjad hirmsaks, me ise kritiseerime ennast kõige enam, me ise kuuleme sõnades asju mida seal päriselt pole ja me ise soovime asju, mida me mitte kunagi mitte kellelegi välja öelnud pole.
ME ISE oleme need kes otsustavad - kas mul on täna hea või halb päev. Ja muidugi kallite kallistused toetavad alati.
Lisa kommentaar